還沒起跑 Yu Hsiao Triathlete 就先打預防針昱：「昨天騎車很累，今天可不可以跑慢一點？」我：「我挺你，兄弟！」去程我跑前面，信守承諾壓制在 4:10~4:15/K 跑了 13 公里，過了折返點他說：「回去有小下坡，不然我們跑快一點？」 當他刷過我的那一刻，我看見了人生跑馬燈。---白白胖胖的 Me, 承諾自己每週要跑一次兩小時的長跑，但自從蕭昱來了以後，跑完都用不了兩小時。 Tags: 50 comments 2110 likes 5 shares Share this: Jay的跑步筆記 About author not provided 台灣出生、台灣長大、在美國工作的市民跑者。正職是工程師，沒受過一天田徑訓練，長大才發現自己喜歡跑步。個人最佳：全馬2小時38分、半馬1小時15分。 67784 followers 53140 likes View all posts